바나바잎 추출물은 국내에서 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 사용된다. 함량을 비교할 때는 추출물 전체의 무게와 표시 성분인 코로솔산의 양을 구분한다.
코로솔산과 추출물의 무게
추출물의 무게가 같아도 코로솔산의 비율에 따라 성분량은 달라진다. 따라서 제품 앞면의 추출물 함량만으로 서로 다른 제품을 비교하기 어렵다. 기능정보에 적힌 코로솔산의 양과 그 양이 적용되는 섭취 단위를 함께 확인한다.
국내 섭취 기준
식품의약품안전처의 기능성 표시 관련 기준은 바나바잎 추출물의 섭취량을 코로솔산으로서 1일 0.45~1.3mg으로 제시한다. 1.3mg은 이 범위의 상단이다. 이를 모든 개인에게 적용되는 독성 한계나 더 많이 먹어도 되는 양으로 해석해서는 안 된다.
제품 표시의 비교
식품안전나라에 등록된 제품 중에는 1일 1정 섭취 제품의 규격을 코로솔산 1.3mg/500mg으로 표시한 사례가 있다. 이때 500mg은 정제의 무게이고 1.3mg은 코로솔산 표시량이다. 다른 제품을 비교할 때도 1정당인지 하루 섭취량 기준인지 확인해야 한다. 추출물 2mg과 코로솔산 2mg은 같은 표시가 아니다.
섭취 시 유의점
함량 숫자만으로 효과나 안전성의 우열을 판단할 수 없다. 제품별 섭취량과 주의사항을 확인하고 임의로 증량하지 않는다. 식품안전나라 제품 표시에는 어린이, 임산부 및 수유부의 섭취 회피와 이상사례 발생 시 중단 및 전문가 상담이 명시되어 있다.